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    养森瘦瘦包【配合关键几点】早晚敷包必须准时,三餐必须准时用餐,干湿分离

    养森瘦瘦包【配合关键几点】早晚敷包必须准时,三餐必须准时用餐,干湿分离

    2020年03月22日 19:22 0
    养森瘦瘦包【配合关键几点】 1.早晚敷包必须准时, 2.三餐必须准时用餐,早餐不吃不会瘦养森总代牛奶咖啡微信189 1423 9001咨询或者微信nq20130507咨询


    为什么一定要吃早餐?养森总代牛奶咖啡微信189 1423 9001咨询或者微信nq20130507咨询

     

    (1):人全天营养的50%--70%,从早餐获得;

    (2):女人不吃早餐,伤子宫!

    (3): 男人不吃早餐,伤肝脏!

    (4):不吃早餐,可能会得胆结石、糖d尿d病!

    (5):不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下!

    (6):不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌!

    (7):因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关。

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    五种早餐易变肥胖(不建议吃)

    煎炸类早餐,如:油条、油膏

    速食早餐,如:各种西式快餐

    零食早餐,如:各种零食,如雪饼、饼乾、巧克力等

    回味早餐,如:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条

    运动型早餐,如:路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动

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    养森瘦瘦包【配合关键几点】

    1.早晚敷包必须准时,

    2.三餐必须准时用餐,早餐不吃不会瘦养森总代牛奶咖啡微信189 1423 9001咨询或者微信nq20130507咨询

     

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    3.吃饭不喝汤干湿分开吃,中午7分饱,晚上5分饱

    4.贝壳类的海鲜不能吃,海鱼少吃,河鱼可以吃

    5.每次洗澡后一个小时才可以敷包,或者电吹风吹肚脐15分钟才敷包(否则湿气进体内掉秤慢),也可以敷完包过1.5小时再洗澡

    6.晚上敷包前做适量运动很有利于掉秤,但敷包后不要马上做运动,否则药性会散发出去

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    7.敷大药包时每隔10分钟调换一面,药包才会受热均匀,养森总代牛奶咖啡微信189 1423 9001咨询或者微信nq20130507咨询

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    冯女士
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    80分

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    2020-03-10
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